指导老师：资深家庭教育指导师、高级学业指导师张萧攀
基本情况：小航高一时辍学了将近一年的时间，在家沉迷游戏不和人沟通，小航爸爸整日酗酒，沉迷买彩票，欠下了巨额网贷，小航爷爷脾气暴躁，三代同堂，鸡飞狗跳。
近期改变：经专家指导，小航主动提出了回学校上课，小航爸爸戒掉了买彩票的习惯，三代人消除隔阂，恢复了其乐融融。
讲述专家：张萧攀△
在家庭教育咨询中，很多家长容易将 “家庭教育” 与 “心理咨询” 混为一谈。
但事实上，家庭教育的核心是梳理家庭系统中的深层联结，我们可以把它当做中医，治的是“本”，而非浮现的表征。
今天分享的这个三代同堂的案例，就深刻展现了家庭教育的独特价值 ，它不仅要疗愈个体的伤痛，更要打破家族中负面模式的循环，让爱在家庭中重新流动。
展开剩余87%一、三代人的困境这是一个极具代表性的三代家庭：60 多岁的爷爷、37 岁的爸爸、16 岁的孙子。
当这个家庭找到我们时，小航已经辍学在家半年，沉迷网络无法自拔，而这一切的导火索，是持续了很久的校园霸凌。
但深入了解后我们发现，校园霸凌只是压垮孩子的最后一根稻草，这个家庭的问题早已在三代人之间埋下了伏笔。
爷爷年轻时有酗酒、家暴、出轨的行为，在这样的家庭环境中长大的小航爸爸，从小就活在恐惧与否定中。
“我小时候是单亲家庭，爸爸每次喝多了就对我一顿暴揍，要么就是没完没了地数落，把我的自信一点点踩碎，直到我觉得自己一无是处。” 小航爸爸在咨询中向我控诉。
这种原生家庭的创伤，让爸爸在成年后陷入了彻底的自我放弃：37 岁的他常年在家躺平啃老，不工作、不承担家庭责任，唯一的 “寄托” 是买彩票，他每个月都要花大量金钱买彩票，没钱时甚至不惜网贷，债务越积越多。
而对于自己的儿子，爸爸却有着极度矛盾的态度，他自己学业平平、人生失意，却把所有期望全压在孩子身上，对小航的学习成绩要求极高。
但他不懂如何教育，更不懂如何陪伴，在小航的记忆里，“爸爸从来都不陪伴我、不了解我、不问候我，他眼里只有我的考试成绩。”
更让小航恐惧的是，爸爸喝醉后会复刻爷爷当年的模样，暴躁易怒，让整个家都笼罩在压抑的氛围中。
缺乏家庭温暖与父亲的有效保护，让小航在学校里变得敏感、自卑，成为了校园霸凌的目标。
被欺负后，他不敢告诉爸爸，因为他觉得说了也没用，他无法从家庭中获得安慰，只能选择逃避，所以他拒绝上学，躲进网络世界寻找安全感，最终彻底沉迷。
网贷、家暴、校园霸凌，这三个看似无关的社会现象，在这个家庭里形成了一条清晰的 “代际传递链”：爷爷的暴力与不负责任，塑造了爸爸的自卑与逃避；爸爸的躺平与错误教育，又让小航成为了新的受害者。
二、家庭系统的“病灶”接手这个案例后，我们没有急于让小航重返校园，也没有单纯指责爸爸的不作为，而是从整个家庭系统出发，层层拆解问题的根源。
01.代际创伤的循环爷爷的家暴行为，不仅给爸爸带来了身体上的伤害，更造成了严重的心理创伤，让他从小失去了安全感与自我价值感。
这种创伤没有被疗愈，而是在他成为父亲后，以另一种形式爆发：要么复制暴力，要么彻底逃避。
他既无法成为自己想要的父亲，也无法摆脱原生家庭的阴影，最终让孩子重复了自己的痛苦。
02.错位的期待爸爸将自己的人生理想，全部寄托在小航身上，用“高要求”掩盖自己的无力感。
但他忽略了，孩子最需要的不是 “考高分”，而是家人的陪伴、理解与保护。
当小航在学校遭遇霸凌时，家庭本应是他的避风港，但家庭给他的支撑太少，他只能躲进虚拟世界，通过游戏、社交软件获得暂时的成就感与归属感。
这种逃避行为，其实是孩子向家庭发出的 “求救信号”，他需要被看见、被保护、被理解。
三、打破循环，对症下药针对这个家庭的核心问题，我们制定了 “先疗愈创伤、再重建关系、最后回归生活” 的专属方案，从三个层面同步推进。
01 看见“受伤的自己”我们首先通过 “隐形介入” 的方式，以朋友的身份与小航建立信任。
随后，我们运用心理剧表演、情绪分类梳理等方法，引导小航回顾校园霸凌的经历，这不是为了重复痛苦，而是为了让他正视自己的情绪，接纳 “被欺负不是我的错”。
同时，我们通过专业指导，帮助小航学习情绪疏导技巧与自我保护方法，让他明白 “逃避解决不了问题，自己有能力保护自己”。
02 化解隔阂爸爸与爷爷之间的矛盾，是整个家庭问题的根源。
我们通过家族系统排列、欧卡潜意识探索等方式，让父子俩放下 “父与子” 的身份枷锁，以平等的姿态沟通。
爷爷在了解到自己的行为对儿子造成的终身伤害后，60 多岁的老人流下了悔恨的泪水，主动向儿子道歉；
而爸爸也在倾诉中，释放了积压多年的怨恨，理解了爷爷当年的局限。
同时，我们为爸爸提供了家庭沟通话术指导，让他学会如何表达关心、如何倾听孩子的心声。
爸爸开始尝试改变：不再只关注小航的成绩，而是会问 “今天过得开心吗”；
他不再酗酒，而是开始规划找工作、偿还网贷。
03 重建家庭能量场一个健康的家庭，需要正向的能量流动。
我们通过小物件排列、家庭互动练习等方式，帮助这个家庭重建相处模式：爷爷参与家庭生活，帮忙做饭；爸爸开始找工作，每天分享工作中的趣事；小航也愿意走出房间，和家人一起吃饭、聊天。
我们还指导全家制定了 “家庭约定”：爸爸不再网贷买彩票、爷爷保持戒酒等。
这些小小的约定，让家庭氛围变得越来越温馨，每个人都感受到了 “被需要、被爱”。
四、三代人共同成长经过两个月的系统辅导，这个家庭终于发生了正向变化：小航主动提出 “想回学校试试”。
他不再沉迷网络，每天放学回家会和家人分享学校的生活，睡前还会和爸爸聊几句心里话。
爸爸找到了一份新工作，虽然辛苦，但他每天都精神抖擞。
他开始按时还网贷，还主动承担起家庭责任，他说：“以前我总觉得人生没希望，现在看着孩子好好上学、爸爸身体硬朗，觉得日子有奔头了。”
爷爷慢慢戒了酒，脾气也温和了许多，三代人之间的隔阂慢慢消失，家里终于有了久违的笑声。
这个案例让我们深刻明白：家庭教育不是 “头痛医头、脚痛医脚”，而是要看到整个家庭系统的关联。
也希望这个案例能给更多家长带来启发：家庭教育的核心，从来不是 “教育孩子”，而是 “经营家庭”。
当家庭充满爱与温暖，当代际之间没有隔阂，孩子自然会朝着积极向上的方向成长。
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